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스포츠 영양의 역할과 운동의 능력 향상
스포츠와 관련하여 운동 선수는 열심히 훈련해야 할 뿐만 아니라 영양에도 주의를 기울여야 합니다. 적절한 영양 섭취는 몸이 최상의 상태를 유지하는 데 필수적입니다. 이와…